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    “小課間+大課間” 市實驗小學:每天綜合體育活動兩小時

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    2025-02-28 來源:

    每天開設一節體育課、15分鐘小課間班班有項目、30分鐘大課間全校師生集體運動……新學期開學以來,市實驗小學全面啟動“每天兩小時綜合體育活動”計劃,以一系列創新舉措確保學生每天兩小時綜合體育活動落到實處。

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    為落實“每天兩小時綜合體育活動”計劃,學校精心規劃、科學布局,從課程設置、課間活動到社團拓展,全方位保障學生體育鍛煉時間。

    學校將體育課納入日常教學計劃,每天開設一節體育課,涵蓋籃球、足球、乒乓球、田徑等多種項目,滿足不同學生的需求。體育課上,教師根據學生年齡特點和身體素質,設計趣味性強、學生參與度高的教學內容,讓學生在掌握體育技能的同時,提升團隊協作能力、增強競爭意識。

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    15分鐘的小課間,學校充分利用場地,為各班劃分活動區域,設計活動內容,提供運動器材,讓學生自由選擇、自由組合,既保證了運動效果,又避免了追逐打鬧造成潛在危險。

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    每當下課鈴聲響起時,操場上就會立刻沸騰起來。滾鐵環、翻花繩、跳皮筋、踢毽子、丟手絹、丟沙包、貼燒餅、袋鼠跳、老鷹捉小雞等傳統游戲重回校園,讓孩子們在15分鐘的小課間享受運動的樂趣。該校體育衛生藝術教育處主任趙海燕說:“我們為學生設計了很多小游戲,并利用體育課教會孩子們怎么玩這些游戲,引導學生勤練、常賽,掌握1至2項體育技能,不斷提高體育素養。”

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    每天上午和下午,學校分別設兩個大課間,每個課間時長30分鐘。學生在老師的組織下走出教室、走向操場。律動操、廣播操等集體項目讓學生在課間能夠充分活動身體、緩解學習疲勞。

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    此外,學校還積極開展豐富多彩的體育社團活動,為學生搭建展示自我、鍛煉身體的平臺。在擊劍社團,學生們身著專業服裝,手持長劍,在練習中不斷挑戰自我,感受擊劍運動的獨特魅力。網球社團同樣吸引了眾多學生。在教練的指導下,學生們學習發球、擊球技巧,練習步伐移動。在跆拳道社團,學生在教練的指導下,練習基本腿法、拳法,弘揚拼搏精神。

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    學校還定期舉辦足球聯賽。各班代表隊在綠茵場上展開激烈角逐。比賽現場,球員們全力以赴,觀眾們加油助威。整個校園好似歡樂的海洋。

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    市實驗小學校長鞏曉燕說:“我們要秉持‘健康第一’的教育理念,讓學生都走出教室,在運動中強健體魄、團結協作。在游戲中創新玩法,體、腦、品質全面發展。我們還計劃增加空手道、太極拳等項目,持續提高學生身心健康水平,讓學生身上有汗、眼里有光、腳下有力。”


    文/圖 漯河日報全媒體記者 李文姣

    校對 劉亞杰

    統籌 周鶴琦

    審讀 李玉冰

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